WAR:每年花150萬美元養生，被歐文逼成關鍵先生，33歲的老詹還在顛峰

勒布朗·詹姆斯剛剛度過了自己33歲的生日，球迷們喊他“三旬老漢”轉眼也到第三年了。這3年來，生活中的詹姆斯越來越像一個中年人，他會因為看兒子的球賽激動不已，也更喜歡對社會事件主動發聲，他從3年前開始規律飲酒，因為聽朋友說這樣“有益心臟健康”，他變得越來越有智慧，付出的代價是：發際線往上爬升的速度也越來越快了。

年齡總是這樣對一個人產生各方面的影響，但在賽場內，詹姆斯身上卻沒留下多少歲月的痕跡，緣故是每年保養身體花費的150萬美元以及詹姆斯不懈的努力。

這是詹姆斯職業生涯第15個賽季，截止33歲生日，他在已出戰的35場比賽里場均仍能打37.4分鐘，得到27.8分8.2個籃板，和創造生涯新高的9.3次助攻，他56%的整體命中率是生涯第二好，還有40.1%同樣生涯次高的三分命中率。這個時候誰還記得賽季開始前他因為腳踝受傷錯過熱身賽那段日子里，美媒說道：“這是詹姆斯職業生涯最麻煩的一次傷病，他的職業生涯可能就要走下坡路了。”

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當時詹姆斯并未對外界的質疑發表什么評價，只是帶傷打了對上塞爾提克的開幕戰，一直到今天，一場也沒缺席。“我正在經歷職業生涯最好的一個賽季。”詹姆斯今年不止一次這樣感慨道，騎士前總經理大衛·格里芬也說過：“他還在不斷變得更好，他已經33歲了，可這是我見過最強大的詹姆斯。”

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2年前，科比·布萊恩特、蒂姆·鄧肯、凱文·加內特帶著平均20年的職業生涯相繼退役，NBA和一個舊時代揮手告別。于是有人覺得，詹姆斯只打了15個賽季，這好像不算什么嘛。但截至目前，詹姆斯已經出戰超過42500分鐘，NBA歷史近70年，比他在常規賽里出戰時間更多的球員也只剩下21人了。這21名球員里沒有邁克爾·喬丹，沒有沙奎爾·奧尼爾，也沒有比爾·拉塞爾，也就是說1996年NBA評選的50大巨星里，共有40人沒能堅持到詹姆斯這么多上場時間便相繼結束了他們的職業生涯。

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而那些堅持下來的，又有幾個能在生涯第15年打出詹姆斯這樣仍處巔峰的個人狀態？本季至今詹姆斯的個人效率值仍有30.5，排名聯盟歷史第14位，所以上面這個問題的答案應該是：一個也沒有。在個人效率值上最接近詹姆斯的15季老將是1999-00賽季的卡爾·馬龍，當季他場均得到25.5分9.5個籃板，個人效率值27.1，剩下的如阿朗佐·莫寧、查爾斯·巴克利、喬丹、科比等人，職業生涯打過15年后個人效率值都從未超過25。

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還記得詹姆斯剛進聯盟時媒體對他的評價嗎？“卡爾·馬龍的身體加上魔術師約翰遜的籃球智商。”15年時間過去了，這個評價仍閃耀著光芒。

此外，更多的高階數據都在說明詹姆斯的強大，他的64.6%的真實命中率，生涯第二高；45.7%的助攻率，生涯新高；他的每48分鐘勝利貢獻值為26.1%，生涯第6高；甚至連他2.4%的封蓋率都是生涯第3高，這么說可能直接一點：從基礎數據到高階數據，33歲的詹姆斯都維持著絕對的巔峰水平，且絲毫不見滑落的痕跡。

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不久前，ESPN數據專家凱文·佩頓也撰文分析了詹姆斯的強大，在文中他用WARP數據勾勒出詹姆斯生涯前15個賽季的軌跡，一個很明顯的跡象是：詹姆斯在30歲之后，季后賽表現就明顯比例行賽出色了。佩頓說：“盡管這種步調本身就是對年齡的一種讓步，但可以肯定的是，如果詹姆斯愿意，他仍能在82場常規賽里打出總冠軍賽級的表現。”

這個賽季，詹姆斯仍有幾項數據是總冠軍賽級的，比如他在末節場均得到8.8分聯盟第一，關鍵時刻場均得到4.7分也是聯盟第一。而某種程度上看，這也和詹姆斯今年夏天遭遇到的一次“中年危機”直接相關。

過去幾個賽季，騎士的末節主要得分手，關鍵先生都是凱里·歐文。上季詹姆斯生涯第一次球權使用率“屈居”一名隊友之后，就是讓權給了他。但今年夏天歐文不想繼續在詹姆斯的“庇佑”下成長，主動請求交易，最終去了凱爾特人，騎士新賽季記者會上，詹姆斯手扶額頭，無不感慨的說道：“我本來是打算要把鑰匙交給他的。”

傳承，這是32歲的詹姆斯曾經用心思考過的問題。可現在歐文已經走了，他只能重新挺身而出，一肩扛起全隊。“這是我和他合作的第四年，”不久前凱文·樂福在接受采訪時說，“我感覺這賽季他在第四節的心態明顯發生了改變，能擁有這樣的一個James是一種奢侈，他的個人能力極大的提升了我們的表現。”

不僅如此，詹姆斯33歲這一年的改變還體現在其他方面，比如這賽季他執行了更多的面框單打，單回合1.07分在聯盟所有執行面框單打占比超過20%的球員里排名第四，他的持球突破殺傷力也更強大了，在聯盟所有場均突破超過10次的球員里，詹姆斯61.7%的命中率獨占鰲頭，除他之外沒人突破命中率超過6成。

這些進攻方式原本也都是屬于歐文的，這就好像人到中年突然失去心儀的接班人，又必須壓榨出身體里最后一點能量，扛起原本不打算繼續扛的重擔。單場57分，詹姆斯在本賽季平了歐文創下的騎士隊史紀錄，當初說好的紀錄借你，遲早有一天要拿回來的。

而這賽季真正令人吃驚的，還得說是詹姆斯在三分線外的穩定輸出。這不是他第一次賽季場均三分出手超過5次，可上一次他投這么多三分時，命中率僅有33.3%。

詹姆斯三分效率提升，關鍵就是一個字：練。此前接受采訪被問到這個話題，詹姆斯說：“我知道現在外線投籃越來越重要，所以夏天專門練了練。”所以說到底，或許這個練字才是詹姆斯能維持15年如一日聯盟第一人表現的關鍵。身為詹姆斯的至交好友，韋德也不是第一次稱贊詹姆斯說：”他是我見過訓練最努力的球員“了。就連詹姆斯自己也說過：”我現在打的是不錯，但你知道我為此付出了多少努力嗎？“

除了擔負更多的個人進攻職責，詹姆斯還不得不成為了騎士隊唯一的進攻組織點。本賽季，他場均助攻達到生涯新高的9.3次，潛在助攻18.8次排在聯盟第2僅次于威少，還在哈登、保羅之上。本賽季至今，賽程尚未過半，詹姆斯已經拿下了7次大三元，在NBA歷史上，從沒有打了15個賽季或以上的老將在整個完整賽季拿到過7次大三元。正如凱文·樂福所說：”我們實在太過于依賴詹姆斯了。“

綜上所述，詹姆斯無疑是NBA歷史上最偉大的第15個賽季的球員。在打過15個賽季，生涯42500分鐘之后，他仍是聯盟第一人，MVP賠率榜第二，沒有人懷疑這賽季他仍能率隊打出這種戰績，在季后賽里走的很遠，而他的表現也會繼續15年如一日的，砍下27分7個籃板7次助攻還被球迷調侃“打得一般般”。

可話又說回來，畢竟是33歲的老將。有時候詹姆斯也會露出一絲遮掩不住的疲憊，就像過去4場比賽他吞下3場失利，畢竟季后賽、總冠軍，還在幾個月之后等著他去拼呢。

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