CRYPT:如何在漫漫熊市中生存下來？

原文作者：0xRusowsky

原文編譯：DeFi之道

加密OG如何看待熊市：我們剛進入熊市的第二階段

為了度過接下來幾個月里必須要面對的困難時期，我們需要用三個階段的方法做好心理上的準備和建設。

你們是不是每天都要花大量的時間求賢若渴的了解幣圈的各種信息？你自以為你可以獲得一個好的反饋，比如希望找到下一個alpha并建立優勢。但在我來看，你把時間浪費在了看各種圖表、噱頭、美女圖片和參與荒謬的討論上。這種行為不僅在浪費你的時間，而且對你的幸福和長期目標不利。

在只漲不跌的牛市中，各種負面影響被隱藏在了天文數字般收益的繁榮背后，加密推特也到處飄滿了銅臭味兒。

然而當熊市真正來臨的時候，一切都變了，人們變得憤怒和沮喪。你手里的幣跌的很慘，但你仍然堅持著牛市靠多巴胺“取勝”的舊模式，結果就是你的賬面財富在不斷縮水。

MicroStrategy將在明年指導企業如何采用Bitcoin:金色財經報道，MicroStrategy將在明年5月的活動中指導企業如何采用Bitcoin。[2022/12/8 21:31:03]

可能你還沒有意識到，你其實已經被一個強大的社交媒體算法、錯過收益的遺憾和損失的痛苦所困。你曾經沉迷于“一幣一別墅”的幻想，而現在泡沫已經破了。你試圖模仿牛市中的相同行為，但大環境早就變了，這一次，各種操作只會加快你投資組合的縮水。

那么，在這漫漫熊市中，你應該怎樣做才能保持好你的心理健康呢？

第一階段：自我承認

你應該離開幣圈么？

首先，你需要弄清楚你是否應該成為幣圈的常駐民。

如果你的理論和精神與這個領域并不一致，那么你最好承認你來這里只是為了快速賺錢暴富，并采取相應行動。

聲音 | 日本金融廳長官：針對區塊鏈等分布式金融系統，如何確保公眾利益已成為新課題:據日經新聞消息，今日在日本福岡舉行的G20峰會上，日本金融廳長官遠藤俊英發表演講指出“監管規則可能抑制創新，監管規則也會跟不上技術變革”。此外，以區塊鏈技術為首的分布式金融系統在沒有金融機構充當中介的情況下，可能實現顧客和市場參與者之間的直接交易，因此金融機構的地位存在下降的可能性，在這種情況下，如何確保公眾利益已成為新的課題。[2019/6/8]

在沒有基本面的加密貨幣中，大多數人只有在下跌40%甚至更多的時候，他們的信念才會崩塌。

這意味著他們當手里的幣跌去15%的時候，他們仍然會很高興的持有，但如果市場真的崩潰了，他們就會感到恐慌。

感覺害怕是好事兒。

@0xsisyphus的這條推文完美的反映了這一點。你對自己的態度越真誠越好。不要持有讓你感到不舒服或者恐懼的資產。如果有必要的話，請繼續留在這里。如果你最終選擇投降，我認為你應該盡快這樣做，賣掉你覺得不再持有的東西并不是一件可恥的事兒。

聲音 | Flexa CEO：采用加密貨幣最大的障礙是如何找出可使普通人受益的項目:據LongHash消息，Flexa首席執行官Tyler Spalding就“采用加密貨幣最大的阻礙”相關話題表示：這在很大程度上與價格投機有關。大多數人仍然認為加密貨幣是純粹的投資或投機性資產，在某些情況下確實如此。所以更大的問題是如何讓普通人使用加密貨幣，從而使其從中受益？加密貨幣不是一項投資，也不是投機，這些東西確實會存在，但還有哪些項目是對普通人有意義的呢？這就是真正的障礙，需要找出這些部分是什么。[2019/6/2]

你對你目前的投資組合感到滿意么？

你可能還想繼續待在幣圈，但你不應該不惜一切代價。賣掉你手里毫無價值的代幣，不要再讓它們影響你的心情。評估你的投資組合，擺脫那些與你的理論不一致或讓你感到不舒服的資產。這可能意味著持有一定比例的穩定幣和藍籌加密貨幣資產，如比特幣和以太坊。即使你手里的幣已經跌的很慘了，但我們仍然很可能會流更多的血，所以重新分配手里的倉位永遠不晚。我想再次強調一下，關鍵是要忠于自己的感受。你手里持有的投資組合應該能讓你晚上睡好覺，同時你也做好了它們歸零的準備。

動態 | Cryptopia清算跟進：總資產為170萬美元 清算人需向法院咨詢如何支付欠款:據rnz消息，Cryptopia清算公司Grant Thornton需要就如何現款支付客戶欠款向法庭尋求法律咨詢，因為世界上還未有任何法律先例。來自Grant Thornton的清算人David Ruscoe和David Ruscoe發布報告稱，Cryptopia目前欠款超過400萬美元，而總資產為170萬美元。本周，法院下達命令，允許他們使用該公司持有的比特幣為清算提供資金。 據此前消息，Grant Thornton發布清算報告顯示，Cryptopia欠69名無擔保債權人債務超過210萬美元，有擔保債權人的債務超過140萬美元。此外，該公司欠員工未付工資、假期工資以及無擔保債務近60萬美元，預計無擔保債權人的數量將會增加。在今年1月份遭黑客入侵損失1600萬美元后，Cryptopia目前已申請美國破產保護。[2019/6/1]

第二階段：放慢速度

布魯金斯學會：全球監管機構之間沒有就如何處理加密貨幣達成協議:據福布斯消息，布魯金斯學會昨日發布關于央行和加密貨幣的研究報告。報告指出，世界各地的銀行監管機構并未采取統一的方式來規范加密貨幣。該報告還指出，目前的大型經濟體中，沒有任何一個國家的央行認真考慮是否推出自己的加密貨幣。然而，美聯儲、日本央行、加拿大央行、英國央行和歐洲央行均表示正在評估央行加密貨幣的利與弊。研究表明，央行領導人目前主要對于加密貨幣潛在的逃稅和洗錢可能表示擔心。[2018/4/18]

始終對加密推特持謹慎態度

加密推特總是嘈雜和狂熱的。這是一場自我的競爭，大多數賬戶要么是一群有錢的小P孩兒，要么是尋找影響力并假裝自己是預言帝的自戀者，當然還有喜歡抨擊一切的憤怒者。

與其花無盡的時間瀏覽加密推特，不如退一步，選擇平靜下來。牛市的繁榮并不像他們讓你相信的那樣，與此同時，熊市也不是世界的末日。你需要承認，大多數加密大V的觀點經常會自相矛盾，他們喜歡假裝自己知道自己說的是什么，但大多數人并沒有那么聰明，不要上當受騙。

學會限制你看加密推特的時間，但要保持與這個領域的接觸

如果你沉迷于加密推特，我鼓勵你多做一些練習讓自己少看這些內容。每周保證有1到2天的時間不要打開推特。如果你能更進一步，做到完全不看加密推特的話，那就更好了。

整理你的信息也很重要，這將幫助你減少花在瀏覽噪音上的時間。一個簡單的選擇看一些優質的內容策劃者，如@darrenlautf或@nosleepjon。

這可能是反直覺的，因為如果你想最終成功，你需要不離開這個領域。但相信我，如果你倦怠了，或者最終抑郁了，你就會離開。

在熊市中你會錯過什么么？

你需要知道的是，加密貨幣的底部不是插針達到的，我們也肯定會經歷很長一段時間的筑底過程。投資者目前正在離開市場，他們普遍存在風險厭惡的心態。在下一次牛市到來之前，市場情緒需要轉變，新資金需要涌入市場。我們仍然需要大量的時間來最終實現這一目標。

我鼓勵你閱讀@jasonyanowitz的這個主題，去好好了解熊市是什么樣子的。

正如你所看到的那樣，搭建者將繼續建設，但你不會因為減少你看加密推特的事件而錯過任何改變生活的機會。事情的發展比你認為的要慢的多，如果你還在，你就能發現機會，不用擔心。不要認為你一定能做到精確抄到熊市的底部，一定要擺脫這種想法。當你看到市場出現了風向轉換的時候，就是你投資的最佳時機。

第三階段：為未來做準備

建立自己的優勢

為牛市做準備的最好方法是建立自己的優勢，下面給你們提供一些需要在熊市中準備的事項：

對于程序員來說：

學習solidity或vyper來開發智能合約

利用python和JS來建立鏈上機器人，涉足MEV

學習GraphQL來建立子圖

使用DuneAnalytics等工具創建鏈上分析

對于創作者來說：

利用你的技能加入DAO

開始撰寫和分享內容，建立一個長期在線的內容頻道

對于每個想留在幣圈的人來說：

審查現有項目的基本面和價值，尋找被低估的東西

對新興項目進行研究，嘗試發現未來的敘述

積極參加與你有關的社區，建立你的網絡

試圖建立加密貨幣以外的被動收入來源

按月存錢，在對你有吸引力的估值水平上開始定投

從過去的經驗中學習

對上一個周期進行反思，列出以下事項：

做的不錯的：你應該嘗試重復它們

可以改進的：試著決定你將來如何進一步改善這些方面

不起作用的：評估你為什么做錯了，讓自己做好準備，不要再犯同樣的錯誤

一個有用但被低估的做法是與領域的朋友分享你的錯誤和損失。雖然最初可能會感到尷尬，但與朋友分享你的損失并沒有錯。事實上，分享這種負擔將以積極的方式幫助你，放下內疚。你最終也可能與這些朋友有更深的聯系，因為他們很可能也想分享他們的經歷。

重拾舊習慣

加密貨幣可能很吸引人，但我們不應該放棄其他一切去全身心的投入到這個行業中。我們大多數人最終犧牲了幾乎所有的空閑時間，但不應該是這樣的。你應該去嘗試一個更健康的生活方式。照顧好那些你沒有注意到的關系，開始做運動，或者也許重新參加一個舊的愛好，最重要的是走到外面去，享受大自然，呼吸新鮮的空氣。

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