LIF:如何在漫漫熊市中生存下來？

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為了度過接下來幾個月里必須要面對的困難時期，我們需要用三個階段的方法做好心理上的準備和建設。

你們是不是每天都要花大量的時間求賢若渴的了解幣圈的各種信息？你自以為你可以獲得一個好的反饋，比如希望找到下一個 alpha 并建立優勢。但在我來看，你把時間浪費在了看各種圖表、噱頭、美女圖片和參與荒謬的討論上。這種行為不僅在浪費你的時間，而且對你的幸福和長期目標不利。

在只漲不跌的牛市中，各種負面影響被隱藏在了天文數字般收益的繁榮背后，加密推特也到處飄滿了銅臭味兒。

然而當熊市真正來臨的時候，一切都變了，人們變得憤怒和沮喪。你手里的幣跌的很慘，但你仍然堅持著牛市靠多巴胺“取勝”的舊模式，結果就是你的賬面財富在不斷縮水。

Aave社區正對“如何分配Aave Grants DAO收到的30萬枚OP”提案進行投票:5月4日消息，Aave社區正對“如何分配Aave Grants DAO（AGD）收到的30萬枚OP”提案進行溫度檢查投票，該提案目前支持率為99.97%，并將于5月8日結束。根據該提案，Aave社區去年創建了一個提案并成功收到了30萬枚OP代幣，作為激勵基金OP Stimpack階段0的一部分。這些代幣將用于資助項目，以幫助Aave在Optimism上的發展。該提案旨在澄清收到的OP應如何分配并獲得社區支持。

該提案建議分配最多10萬枚OP用于當前AGD季度的贈款以及以Optimism為中心的事件和賞金，并將剩余的20萬枚OP保留在AGD多簽錢包中以用于AGD的未來季度贈款或分配。如果該提案獲得此次投票通過，AGD將按照上述方式進行資金分配。不需要AIP或進一步的治理行動。[2023/5/4 14:42:34]

可能你還沒有意識到，你其實已經被一個強大的社交媒體算法、錯過收益的遺憾和損失的痛苦所困。你曾經沉迷于“一幣一別墅”的幻想，而現在泡沫已經破了。你試圖模仿牛市中的相同行為，但大環境早就變了，這一次，各種操作只會加快你投資組合的縮水。

Life預言機協議：正在探索如何把真實數據存儲在Filecoin網絡:北京時間2021年5月18日15時，Life預言機協議官方發布博客表示正在探索如何把真實數據存儲在Filecoin網絡。Life去中心化數據預言機協議啟動于2017年，旨在實現區塊鏈與現實世界的數據可信交互。Life是一個集成了智能合約、加密算法、通證經濟以及各種API的綜合性去中心化預言機網絡。生態參與者可依靠智能硬件采集設備進行海量數據收集，后端接入Life完成數據的加密存儲、確權和自由流轉。目前Life與可信硬件廠商的合作開發已經進展到了最后的階段，相關可信硬件（數據采集設備）已經研發完成，不久將會上市。Life技術團隊目前正基于Filecoin網絡完善相關的API，以實現可信硬件采集的數據可直接上傳至Filecoin網絡。[2021/5/19 22:20:00]

萬向區塊鏈首席經濟學：央行要考慮如何激勵支付寶等參與推廣數字人民幣:萬向區塊鏈首席經濟學家鄒傳偉認為，數字貨幣的確會對第三方支付產生一定影響。在零售支付場景下，數字人民幣和第三方支付之間會有某種相互替代關系。數字人民幣的份額漲起來了，就意味著支付寶和微信份額會下降。這個環節中，央行要考慮如何激勵支付寶、微信等機構參與推廣數字人民幣，數字人民幣應用還需依賴于支付寶、微信等線下場景拓展、二維碼滲透。鄒傳偉稱，可以設想一個激勵相容設計，支付寶、微信支付如果幫助推廣了數字人民幣應用，它們存管在央行的支付備付金就可以獲得更多利息收入。（第一財經）[2020/11/19 21:18:01]

那么，在這漫漫熊市中，你應該怎樣做才能保持好你的心理健康呢？

首先，你需要弄清楚你是否應該成為幣圈的常駐民。

如果你的理論和精神與這個領域并不一致，那么你最好承認你來這里只是為了快速賺錢暴富，并采取相應行動。

直播 ｜ 玉竹 > 經濟下行時如何踩到新浪潮:金色財經 · 直播主辦的《 幣圈 “后浪” 仙女直播周》第4期今晚20:00準時開始，本期“后浪”仙女區塊鏈行業資深從業者玉竹將在直播間聊聊 “合經濟下行時如何踩到新浪潮？”，感興趣的朋友掃碼移步收聽！[2020/6/8]

在沒有基本面的加密貨幣中，大多數人只有在下跌 40% 甚至更多的時候，他們的信念才會崩塌。這意味著他們當手里的幣跌去 15% 的時候，他們仍然會很高興的持有，但如果市場真的崩潰了，他們就會感到恐慌。

感覺害怕是好事兒。

@0xsisyphus 的這條推文完美的反映了這一點。你對自己的態度越真誠越好。不要持有讓你感到不舒服或者恐懼的資產。如果有必要的話，請繼續留在這里。如果你最終選擇投降，我認為你應該盡快這樣做，賣掉你覺得不再持有的東西并不是一件可恥的事兒。

掌柜調查署 | 競爭之下平臺幣會如何發展？:4月14日16:00，AAX交易所CEO Thor Chan將攜帶新上線的平臺通證AAB做客金色財經掌柜調查署，一起來看競爭之下，平臺幣會如何發展。更多詳情點擊原文鏈接查看。[2020/4/14]

你可能還想繼續待在幣圈，但你不應該不惜一切代價。賣掉你手里毫無價值的代幣，不要再讓它們影響你的心情。評估你的投資組合，擺脫那些與你的理論不一致或讓你感到不舒服的資產。這可能意味著持有一定比例的穩定幣和藍籌加密貨幣資產，如比特幣和以太坊。即使你手里的幣已經跌的很慘了，但我們仍然很可能會流更多的血，所以重新分配手里的倉位永遠不晚。我想再次強調一下，關鍵是要忠于自己的感受。你手里持有的投資組合應該能讓你晚上睡好覺，同時你也做好了它們歸零的準備。

加密推特總是嘈雜和狂熱的。這是一場自我的競爭，大多數賬戶要么是一群有錢的小P孩兒，要么是尋找影響力并假裝自己是預言帝的自戀者，當然還有喜歡抨擊一切的憤怒者。

與其花無盡的時間瀏覽加密推特，不如退一步，選擇平靜下來。牛市的繁榮并不像他們讓你相信的那樣，與此同時，熊市也不是世界的末日。你需要承認，大多數加密大V的觀點經常會自相矛盾，他們喜歡假裝自己知道自己說的是什么，但大多數人并沒有那么聰明，不要上當受騙。

如果你沉迷于加密推特，我鼓勵你多做一些練習讓自己少看這些內容 。每周保證有 1 到 2 天的時間不要打開推特。如果你能更進一步，做到完全不看加密推特的話，那就更好了。

整理你的信息也很重要，這將幫助你減少花在瀏覽噪音上的時間。一個簡單的選擇看一些優質的內容策劃者，如?@darrenlautf（the daily ape）或?@nosleepjon。

這可能是反直覺的，因為如果你想最終成功，你需要不離開這個領域。但相信我，如果你倦怠了，或者最終抑郁了，你就會離開。

你需要知道的是，加密貨幣的底部不是插針達到的，我們也肯定會經歷很長一段時間的筑底過程。投資者目前正在離開市場，他們普遍存在風險厭惡的心態。在下一次牛市到來之前，市場情緒需要轉變，新資金需要涌入市場。我們仍然需要大量的時間來最終實現這一目標。

我鼓勵你閱讀?@jasonyanowitz?的這個主題（加密OG如何看待熊市：我們剛進入熊市的第二階段），去好好了解熊市是什么樣子的。

正如你所看到的那樣，搭建者將繼續建設，但你不會因為減少你看加密推特的事件而錯過任何改變生活的機會。事情的發展比你認為的要慢的多，如果你還在，你就能發現機會，不用擔心。不要認為你一定能做到精確抄到熊市的底部，一定要擺脫這種想法。當你看到市場出現了風向轉換的時候，就是你投資的最佳時機。

為牛市做準備的最好方法是建立自己的優勢，下面給你們提供一些需要在熊市中準備的事項：

對于程序員來說：

學習 solidity 或 vyper 來開發智能合約

利用 python 和 JS 來建立鏈上機器人，涉足 MEV（礦工可提取價值）

學習 GraphQL 來建立子圖

使用 Dune Analytics 等工具創建鏈上分析

對于創作者來說：

利用你的技能加入 DAO（營銷、內容、社區管理等）

開始撰寫和分享內容，建立一個長期在線的內容頻道

對于每個想留在幣圈的人來說：

審查現有項目的基本面和價值，尋找被低估的東西

對新興項目進行研究，嘗試發現未來的敘述

積極參加與你有關的社區，建立你的網絡

試圖建立加密貨幣以外的被動收入來源（以擁有更多的干勁）

按月存錢，在對你有吸引力的估值水平上開始定投

對上一個周期進行反思，列出以下事項：

做的不錯的：你應該嘗試重復它們

可以改進的：試著決定你將來如何進一步改善這些方面

不起作用的：評估你為什么做錯了，讓自己做好準備，不要再犯同樣的錯誤

一個有用但被低估的做法是與領域的朋友分享你的錯誤和損失。雖然最初可能會感到尷尬，但與朋友分享你的損失并沒有錯。事實上，分享這種負擔將以積極的方式幫助你，放下內疚。你最終也可能與這些朋友有更深的聯系，因為他們很可能也想分享他們的經歷。

加密貨幣可能很吸引人，但我們不應該放棄其他一切去全身心的投入到這個行業中。我們大多數人最終犧牲了幾乎所有的空閑時間，但不應該是這樣的。你應該去嘗試一個更健康的生活方式。照顧好那些你沒有注意到的關系，開始做運動，或者也許重新參加一個舊的愛好，最重要的是走到外面去，享受大自然，呼吸新鮮的空氣。

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